В нашем инклюзивном центре "Вместе весело шагать" проводится набор в группы для занятий общей физической подготовкой детям от 3 до 7 лет

ДЛЯ ЧЕГО РЕБЕНКУ ОФП?

ОФП - это система физических упражнений, которые направлены на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании и нагрузке. ОФП может стать хорошей основой при выборе спорта

ОФП - один из лучших инструментов для укрепления здоровья. При систематических занятиях улучшается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы

Занятия ОФП помогают ребенку:

Развивать осознанное отношения к своим физическим и психологическим возможностям

Преодолевать физические и психологические барьеры

Развивать выносливость - ребенок учится преодолевать нагрузки и включать компенсаторные механизмы, которые позволяют использовать функции различных систем взамен несформированных.

Развивать умственную и физическую работоспособность

Как начать заниматься?