Адаптивная физическая культура

Шикина Ирина Николаевна

Инструктор по адаптивной физической культуре

Доверие между мной и ребенком должно быть основополагающим. Я — друг! От простого к сложному. Во всем должна быть система, в которой важно учитывать индивидуальные особенности. Саморазвитие играет главенствующую роль, и я всегда в поисках новых форм и методов работы

  • Индивидуальный подбор физической нагрузки с учетом анатомо-физиологических и психических особенностей организма ребенка
  • Корректировка и улучшение физического состояния, повышение трудоспособности в обществе и быту
  • Адаптивная физическая культура для детей и взрослых с использованием разных форм
  • Ритмическая гимнастика сюжетно-ролевой направленности с использованием танцевальных движений
  • Тестирование двигательных навыков, оценка функционирования имеющихся физических возможностей

Волгоградская академия физической культуры, 2003 г. Специализация: «Спортивная гимнастика»

  • Адаптация среды и позиционирование детей с ТМНР, Центр лечебной педагогики «Особое детство», 2020 г.
  • Развивающий уход за детьми с ТМНР, Центр лечебной педагогики «Особое детство», 2020 г.
  • Организационно-методическая деятельность в области адаптивной физической культуры для лиц с ОВЗ, АНО ДПО «Институт современных технологий и менеджмента», 2019 г.
  • Фитнес для людей среднего и старшего возраста, АНО Образовательный центр «Академия фитнеса, 2013 г.

Работа должна быть в удовольствие, поэтому я всегда в поиске новых направлений и форм. Очень люблю танцы. Занималась русскими народными, современными (направление хип-хоп), латиноамериканскими танцами. Все это использую на занятиях с детьми и взрослыми

Чем отличается ОФП от АФК?

ОФП направлена на гармоничное развитие физических качеств (силы, выносливости) у здоровых людей, а АФК — на восстановление у людей с проблемами здоровья.

ОФП укрепляет здоровье, а АФК — улучшает качество жизни. 

АФК включает в себя занятия для с нарушениями опорно-двигательного аппарата, сенсорными, ментальными или психическими особенностями. 

Если ребенок получил травму и долго ходил в гипсе, если имеет кривую осанку, если поставлен диагноз ОВЗ, то необходимо начать с АФК, а после восстановления здоровья перейти на ОФП.

Чем помогут занятия по АФК?

Физическое развитие

Укрепление здоровья, развитие опорно-двигательного аппарата, координации, мышечной силы и гибкости

Социальная адаптация

Преодоление психологических барьеров, повышение уверенности в себе и самостоятельности

Восстановление функций

Улучшение моторики, осанки и снятие психоэмоционального напряжения

Цены

Одно занятие
3500

45 мин.

Одно занятие (при покупке абонемента на 8 занятий)
3000

45 мин.

Как проходят наши занятия

Записаться на занятие

    ФИО *

    Номер тел.*

    Нажимая кнопку я соглашаюсь на обработку персональных данных